Maps · Moscow · Stretching

Pravilo

5.0

243 ratings

Open until 10:00 PM

Moscow, Pavlovskaya Street, 18с2 • студия 9, этаж 4

Add photo or video

Address

Moscow, Pavlovskaya Street, 18с2студия 9, этаж 4

Show entrances

Directions

Contacts

Business hours

Directions

Features

Credit card payment

Personal trainer

Parking

Wi-Fi

Preliminary registration

Massage services

Online appointments

Parking for people with disabilities

Gift certificate

Petfriendly:allowed with dogs up to 35 cm.

Types of massage:neck massage, general sports massage, relax-massage, lymphatic drainage massage, corrective massage, cupping therapy massage, vacuum massage, ayurvedic massage, facial massage, back massage, foot massage

Wheelchair accessibility:full access

Payment method:discounts on services preferential categories, discount system, cash, payment by card, electronic money, bank transfer, cashless payment, online

Panorama

5.0

243 ratings

Rate this place

Наталья Л

Level 10 Local Expert

Недавно начала заниматься на ПравИло с инструктором Рустемом Хуснутдиновым. Тренажёр в первую очередь обеспечивает глубокую и равномерную растяжку, причем ее степень можно плавно регулировать, исходя из вашего состояния здоровья и желания. Есть и силовые упражнения, рассчитанные тоже на разный уровень подготовки. Очень круто оказалось висеть вниз головой и упражнение "Гагарин", которое даёт ощущение невесомости. Перед началом занятия мышцы прорабатывают перкуссионным массажером, а в конце обязательная фаза расслабления и звукотерапия. Рустем очень хороший инструктор, чуткий и внимательный. Ему можно полностью доверять и тренировка превращается в удовольствие. Уже после первого занятия почувствовала себя лучше, появилась гибкость. Кроме того, неожиданно для себя обнаружила и другие эффекты : улучшились силовые показатели (кроме ПравИло, посещаю тренажерный зал) и выросла техника плавания, т.к. разработались плечевые суставы. Так что однозначно рекомендую к посещению.

Show business's response

Владимир Ц.

Level 6 Local Expert

Всё просто идеально! Огромное спасибо Ивану Князеву - вместо простой тренировки-растяжки на тренажёре я получил целый комплекс услуг: от диагностики текущих проблем до перкусионнного и ручного массажа🔥🔥🔥 Максимально доволен, обязательно буду периодически приходить ещё. Дополнение: искренне восхищаюсь мастерством Ивана Князева - ещё раз огромная благодарность за приём)

Show business's response

Олеся С.

Level 5 Local Expert

Приятное пространство и "нетипичный" фитнес. В этом месте каждый найдёт свое, мягкую реабилитацию, сможет улучшить мобильность суставов, расслабить тело, освободиться от психоэмоциональго напряжения, вытянуть позвоночник, соответственно улучшить качество работы систем организма. Тренер синтезирует множество подходов в работе - мягкие упражнения с применением тренажера, различных элементов массажа и работы с психикой, преобладает индивидуальный подход к запросу каждого посетителя. Ребят знаю давно, это локация встреч и общения с очень интересными людьми. Рекомендую.

Show business's response

Pravilo

Add photo or video

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

109 reviews