Search
Directions
Maps · Moscow · Stretching

Nuga

Rating 5.0
69 ratings
Awards:
Good place 2026
Open until 10:00 PM
+7 (977) 089-16-63
Show phone
Moscow, Kolskaya Street, 8к2 • 3Н
Save
Logo

Add photo or video

Stretching Nuga, Moscow, photo
83 more
Overview
Products and services
News
4
Photos
93
Reviews
55
Branches
Features

Products and services

Updated: May 28
Растяжка в гамаках
"Растяжка в гамаках" – это уникальная тренировка на подвесных тканевых полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости.
800 ₽1 h
Растяжка
"Растяжка" - комплексная практика направленная на повышение гибкости и подвижности, благодаря которым Вы сможете сесть на шпагат.
800 ₽1 h
Ягодицы + пресс
Пресс + Ягодицы – силовые тренировки, благодаря которым можно не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье и подкачать тело, что поможет избавить кожу от дряблости, сделав упругой и красивой.
800 ₽1 h
Растяжка + фитнес
Растяжка + фитнес" – это система из нескольких направлений физической нагрузки, созданная для коррекции фигуры, укрепления здоровья путем воздействия на мышцы и сознание. Вид занятий который сочетает в себе фитнес-упражнения и элементы растяжки.
800 ₽1 h
Шпагат
Растяжка на все тело, раскрытие тазобедренного сустава, отлично подходит тем кто любит чувствовать легкость в теле
800 ₽
View all products and services
View all products and services

Address

Moscow, Kolskaya Street, 8к23Н
Show entrances
Directions

Contacts

+7 (977) 089-16-63
Show phone
nugastudio.ru

Business hours

Open until 10:00 PM
Schedule
All affiliates

Directions

Sviblovo
810 m
2
SviblovoBabushkinskayaBotanichesky Sad
Ivovaya Street
187 m
4
Ivovaya StreetInstitute of the WayKolskaya StreetChicherina Street, 10Raduzhnaya Street
Show parking info

Features

Credit card payment
Personal trainer
Wi-Fi
Courses for teachers
Preliminary registration
Aerostretching
Gift certificate
Online classes
Aerial gymnastics
Wheelchair accessibility:unavailable
Payment method:cash, payment by card, QR code, bank transfer
Promotions:special offers, discounts, gifts, promotions, bonuses
Yoga seminars:seminar on spot
Info about organization
Special offer
Panorama
Information verified by owner
Awards
Good place 2026
Award for best places according to Yandex Maps users.
Rating 5.0
69 ratings
Rate this place

55 reviews

By default
Daria
Level 4 Local Expert
February 28
Ходим с дочкой в студию «Nuga» на Кольской и очень хотим порекомендовать всем это замечательное место! Тут красивая и уютная атмосфера, приятные, вежливые девочки (администраторы и тренеры), очень удобное расположение для нас и очень удобный способ записи на тренировки — через приложение! Очень эффективные тренировки, после растяжки в гамаках чувствуешь свое тело, как после хорошего массажа - расслабленным и подтянутым. Нагрузка на занятиях качественно распределена, так что тренировки подойдут как для новичков, так и для опытных посетителей фитнеса За пол года тренировок я чувствую как изменилась моя осанка и выросла выносливость, у дочки после тренировок отличное настроение! Хочу поблагодарить весь коллектив и создателя студии за такое чудесное место, куда можно прийти, сделать вдох-выдох и перезагрузить для новых свершений🫶🏼❤️
1
2
Show business's response
Даша Резяпкина
Level 4 Local Expert
May 13
Хожу в студию на Кольской улице — мне безумно нравится эта студия! 😍 Уютная атмосфера, всё чисто и уютно, интерьер очень красивый. 👍 Административный состав — самый приветливый и добрый. 🥰Всегда напоминают про занятия, подбирают выгодные предложения при покупке абонементов и всегда идут навстречу в любых ситуациях. У студии есть приложение, где всё понятно и удобно. Очень удобно, что есть большое количество филиалов — я нашла место в 5 минутах от метро. Хожу почти на все занятия: все тренеры очень опытные и доброжелательные. Очень нравится, что есть большое разнообразие занятий, таких как хатха‑йога, йога в гамаках, пилатес, «Здоровая спина», «Ягодицы и пресс», фитнес, танцы и т. д. Варя и Мария — очень добрые и милые девушки. Всегда помогут и подскажут.🥰 Огромное спасибо Марии за потрясающие занятия пилатесом! До начала тренировок я даже не представляла, насколько это глубокая и продуманная система. Тренер очень внимательно относится к каждому участнику: подробно объясняет технику выполнения упражнений, корректирует положение тела и следит, чтобы нагрузка была безопасной. Атмосфера на занятиях спокойная и поддерживающая — после тренировки чувствую не усталость, а лёгкость и прилив энергии.❤️ Хочу выразить искреннюю благодарность Ирине за занятия хатха‑йогой! С первых минут чувствуется глубокая проработка: каждое движение, каждая асана выполняются осознанно, с акцентом на дыхание и внутреннюю гармонию. За время занятий я заметила, что улучшилась гибкость, укрепились мышцы, а главное — появилось ощущение внутреннего баланса. Особенно ценю, что на занятиях уделяется внимание не только физическому аспекту, но и дыхательным практикам, которые помогают снять стресс и обрести спокойствие. Атмосфера на тренировках очень умиротворённая. Очень рада, что открыла для себя хатха‑йогу с таким профессионалом!❤️ И моему самому любимому тренеру хочу выразить огромную благодарность — Юлии — за профессионализм и поддержку! Настоящий мастер своего дела. Грамотно выстраивает программу и даёт рекомендации после тренировок. Атмосфера на вечерних тренировках очень энергичная — я даже не знаю, откуда нахожу силы после работы. Мотивирует даже в те дни, когда силы на исходе. Для меня очень важно, что в плане тренировок Юлия не даёт расслабляться и сдаваться. Благодаря её подходам я уже вижу результаты: улучшилась выносливость, укрепились мышцы, появилось больше энергии. Отдельное спасибо за атмосферу на тренировках — всегда доброжелательную и вдохновляющую! На её занятия даже не остаётся мест для записи, но она всё равно находит коврик и приглашает на тренировки. Очень приятно, что при таком количестве тренирующихся после первого занятия она запоминает каждого по имени!❤️ В общем, я безумно счастлива, что попала в эту студию!❤️🥰 Минусов не нашла !
2
Show business's response
Анна G
Level 8 Local Expert
March 9, 2025
Замечательная студия, очень приятно находиться здесь. Все продумано до мелочей, начиная с дизайна помещения и заканчивая программами тренировок. Занятия проходят в мини-группах, что очень радостно, при таких условиях гарантирован индивидуальный подход к каждому. Администраторы всегда приветливы и подробно отвечают на все вопросы. Очень удачное местоположение, от метро быстро можно дойти пешком. Сюда хочется возвращаться снова и снова!
1
4
Show business's response
Report an error
Help
Services
Routes
Traffic
Yandex Map Editor
Metro map
Create map
Maps API
Personal
Saved places and transport
My maps
Settings
For business
My profile
Add your organization
About
User agreement
Yandex Maps: find where to eat, what to see, and how to have fun
© 2001–2026 Yandex LLC
Source