Матрешка

Детская йога в гамаках (до 12 лет)

ЙОГА

Мягкий фитнес

Фитнес ( групповое)

Силовой пилатес

это интенсивное фитнес-направление, объединяющее принципы классического пилатеса (контроль, дыхание, работа корой) с элементами силового тренинга.

900 ₽1 h

Хот айрон

Уникальная тренировка по немецкой системе, которая может заменить поход в тренажерный зал Чаще всего начинающие спортсмены приобщаются к «Хот Айрон» первого направления. Этот вариант считается классическим и наиболее типовым, поскольку в работу ...

900 ₽1 h

Канго Джампс

Это не просто тренировка — это взрыв эндорфинов и забота о суставах одновременно Kangoo Jumps — это тренировки в специальных ботинках, которые амортизируют нагрузку, снижают давление на колени и позвоночник, и при этом активно сжигают калории ...

900 ₽1 h

Детская йога в гамаках (до 12 лет)

Антигравити кидс

Йога Kids — это оздоровительное направление для детей, которое помогает формировать правильную осанку, развивать гибкость, координацию и навыки концентрации. ⠀ На занятиях дети: укрепляют опорно-двигательный аппарат развивают внимание, память ...

750 ₽1 h

ЙОГА

Хатха йога

Хатха-йога обладает множеством преимуществ: 1. Укрепление мышц: Регулярные занятия помогают развить силу и гибкость мышц, что способствует улучшению осанки и уменьшению риска травм. 2. Улучшение дыхания: Практика дыхательных техник (пранаяма) п...

900 ₽1 h

Мягкий фитнес

Антигравити йога

Йога в гамаках, также известная как антигравитационная йога или аэройога, представляет собой практику, в которой используются специальные гамаки, подвешенные на высоте. Эти гамаки позволяют выполнять различные асаны (позы) с поддержкой, что делает...

900 ₽

Hasn't been updated for a while. Source: Representative of the organization