L. A. B Space

3D ягодицы

TRX

Аэро

Гвоздестояние

Здоровая спина

Индивидуальные тренировки

Йога

Пилатес

Пилатес Реформер

Стретчинг

Табата

Функциональная тренировка

3D ягодицы

Тренировки «3D ягодицы» в L.A.B SPACE направлены на проработку ягодичных мышц, ног и мышц кора. Программа сочетает силовые и функциональные упражнения, которые помогают укрепить мышцы, сделать тело более подтянутым и улучшить физическую форму.

500 ₽

TRX

TRX в L.A.B SPACE — это функциональные тренировки с использованием подвесных петель, направленные на укрепление мышц всего тела, развитие силы, выносливости и координации.

500 ₽

Аэро

Аэростретчинг в L.A.B SPACE — это тренировки в специальных гамаках, сочетающие элементы растяжки, йоги и упражнений на расслабление. Занятия помогают улучшить гибкость, снять мышечное напряжение и укрепить тело в мягком и комфортном формате.

500 ₽

Гвоздестояние

Гвоздестояние — это древняя практика, которая включает стояние на гвоздях с целью развития силы воли, концентрации и преодоления физической боли.

500 ₽

Здоровая спина

Здоровая Спина

Направление «Здоровая спина» в L.A.B SPACE создано для укрепления мышц спины, улучшения осанки и снижения напряжения в теле.

500 ₽

Индивидуальные тренировки

Индивидуальные тренировки в L.A.B SPACE — это персональный подход к занятиям и программа, составленная с учётом целей, уровня подготовки и особенностей организма.

3200 ₽

Йога

Йога в L.A.B SPACE помогает восстановить баланс тела и ума, улучшить гибкость, осанку и общее самочувствие. Занятия включают дыхательные практики, упражнения на мобильность и расслабление, а также работу с мышцами и осанкой.

500 ₽

Пилатес

Пилатес в L.A.B SPACE — это эффективные тренировки для укрепления мышц, улучшения осанки, развития гибкости и общего тонуса тела. Занятия помогают проработать глубокие мышцы, улучшить координацию движений и снизить уровень напряжения в теле.

500 ₽

Пилатес Реформер

Хотите укрепить мышцы, улучшить осанку и раскрыть потенциал своего тела? Добро пожаловать в мир Pilates Reformer – интеллектуального фитнеса, который работает глубже, эффективнее и бережнее, чем традиционные тренировки.

1700 ₽

Стретчинг

Стретчинг в L.A.B SPACE — это тренировки на развитие гибкости, подвижности суставов и расслабление мышц. Занятия помогают снять напряжение после нагрузок и сидячего образа жизни, улучшить осанку и сделать движения более свободными и комфортными.

500 ₽

Табата

Табата + МФР

Табата + МФР – это интервальная тренировка с высоким уровнем интенсивности, МФР - универсальный комплекс упражнений, включающий в себя особую технику массажа и самомассажа.

500 ₽

Функциональная тренировка

Функциональные тренировки в L.A.B SPACE направлены на развитие силы, выносливости, координации и укрепление всех групп мышц.

500 ₽

Updated: May 27. Source: Representative of the organization