Grad

126

Reviews

Features

Бокс

Дзюдо

ММА

ОФП

Самбо

Бокс

Бокс - дети 1 месяц 3 раза в неделю

Три тренировки в неделю — оптимальный график для быстрого и гармоничного развития юного боксёра. В GRAD этот ритм позволяет планомерно закладывать фундамент мастерства: ставить удар, развивать ловкость и тактическое мышление. Мы учим не просто дра...

4800 ₽

Бокс - дети 1 месяц 2 раза в неделю

Два занятия в неделю — отличный ритм для плавного и уверенного старта в боксе. В GRAD мы делаем каждую тренировку максимально насыщенной, чтобы ребёнок успевал прогрессировать, качественно восстанавливался и сохранял интерес к спорту. Этот формат ...

4000 ₽

Бокс - взрослые 1 месяц 3 раза в неделю

Три тренировки в неделю — это золотой стандарт для взрослого, который хочет серьёзно заняться боксом или вывести свою форму на новый уровень. В GRAD такой график обеспечивает идеальный баланс между нагрузкой и восстановлением, позволяя планомерно ...

5400 ₽

Бокс - взрослые 1 месяц 2 раза в неделю

Дважды в неделю — оптимальный ритм для стабильного прогресса в боксе при насыщенном графике. В GRAD каждая такая тренировка максимально эффективна: вы успеваете размяться, отработать технику и получить полноценную нагрузку. Этот формат позволяет п...

4400 ₽

Бокс - индивидуальная тренировка

Индивидуальная тренировка по боксу — это самый эффективный формат для достижения любых целей. В GRAD всё внимание тренера 100% посвящено вам: вашей технике, ошибкам и прогрессу. Идеально для начинающих, желающих поставить правильную базу, для спор...

2500 ₽

Бокс - дети разовая тренировка

Позвольте ребёнку почувствовать себя настоящим боксёром! Разовая пробная тренировка в GRAD — это отличный способ познакомиться со спортом без обязательств. Под руководством тренера дети выполняют упражнения на ловкость, учатся базовой стойке и нан...

800 ₽

Бокс - взрослые разовая тренировка

Хотите на собственном опыте узнать, что такое бокс? Разовая тренировка в GRAD создана для этого. Вы присоединитесь к группе и под руководством тренера погрузитесь в процесс: от разминки до работы на снарядах. Это безопасный и честный способ снять ...

1000 ₽

Дзюдо

Дзюдо - дети 1 месяц 3 раза в неделю

Три тренировки в неделю — оптимальный график для гармоничного развития юного дзюдоиста. В GRAD такой ритм позволяет заложить прочный фундамент: освоить искусство безопасных падений (укеми), изучить основные броски и принципы борьбы. Мы учим не про...

4800 ₽

Дзюдо - дети 1 месяц 2 раза в неделю

Два занятия в неделю — оптимальный ритм для плавного погружения в мир дзюдо. В GRAD мы делаем каждую тренировку насыщенной и эффективной, чтобы ребёнок успевал восстановиться и сохранял интерес. Этот формат идеален для освоения фундамента: искусст...

4000 ₽

Дзюдо - взрослые 1 месяц 3 раза в неделю

Три тренировки в неделю — это золотой стандарт для взрослого, стремящегося к глубокому освоению дзюдо. В GRAD такой график гарантирует идеальный баланс между нагрузкой и восстановлением, позволяя планомерно шлифовать технику бросков, борьбы в парт...

5400 ₽

Дзюдо - взрослые 1 месяц 2 раза в неделю

Дважды в неделю — оптимальный ритм для последовательного освоения дзюдо при плотном графике. В GRAD каждое занятие максимально насыщенно: вы успеваете отработать технику, развить физические качества и погрузиться в философию «мягкого пути». Этот ф...

4400 ₽

Дзюдо - индивидуальная тренировка

Индивидуальная тренировка — самый эффективный способ освоить дзюдо или вывести свои навыки на новый уровень. В GRAD всё внимание тренера 100% сосредоточено на вас: вашей технике, ошибках и прогрессе. Идеально для начинающих, желающих поставить без...

2500 ₽

Дзюдо - дети разовая тренировка

Хотите, чтобы ребёнок попробовал дзюдо в действии? Разовая тренировка в GRAD — идеальный старт. Это полноценное занятие в группе, где тренер мягко вовлекает новичков в процесс. Дети в игровой форме изучают страховку (кувырки и падения), базовые ст...

800 ₽

Дзюдо - взрослые разовая тренировка

Хотите понять философию дзюдо на практике? Разовая тренировка в GRAD создана для этого. Вы присоединитесь к группе и под руководством тренера погрузитесь в процесс: от изучения безопасных падений (укеми) до первых бросков. Это безопасный и честный...

1000 ₽

Самбо

Самбо - дети 1 месяц 3 раза в неделю

Детское самбо в клубе GRAD — это современная система воспитания характера через спорт. Мы делаем акцент на всестороннем развитии: физическом, психологическом и социальном. В игровой форме дети осваивают базовые элементы борьбы, учатся уважению и р...

4800 ₽

Самбо - дети 1 месяц 2 раза в неделю

Идеальный ритм для начала пути! Наш щадящий график тренировок по самбо — 2 раза в неделю — разработан специально для детей. Он обеспечивает плавное погружение в мир единоборств, давая устойчивый прогресс без утомления. Ребёнок гармонично развивает...

4000 ₽

Самбо - взрослые 1 месяц 3 раза в неделю

Тренировки по самбо 3 раза в неделю — это золотой стандарт для эффективного и гармоничного развития в единоборствах. Такой ритм позволяет телу адаптироваться, а навыкам — закрепляться. В GRAD вы не просто занимаетесь спортом, а системно осваиваете...

5400 ₽

Самбо - взрослые 1 месяц 2 раза в неделю

Оптимальный ритм для современного ритма жизни! Тренировки по самбо дважды в неделю в GRAD — это сбалансированный путь к силе и навыкам. Такой график позволяет эффективно восстанавливаться и совмещать спорт с работой, учёбой и семьёй. Вы последоват...

4400 ₽

Самбо - индивидуальная тренировка

Индивидуальный подход — самый быстрый путь к мастерству. Персональная тренировка по самбо в GRAD полностью сфокусирована на вас: ваших целях, уровне подготовки и особенностях. Тренер разрабатывает программу, уделяя 100% внимания технике, безопасно...

2500 ₽

Самбо - дети разовая тренировка

Хотите, чтобы ребёнок попробовал самбо без обязательств? Разовая тренировка в GRAD — идеальный вариант. Это полноценное занятие в составе детской группы, где новичков мягко вовлекают в процесс. Под руководством тренера дети учатся безопасным паден...

800 ₽

Самбо - взрослые разовая тренировка

Хотите попробовать самбо, но не готовы покупать абонемент? Разовая тренировка в GRAD создана для вас. Это идеальный способ с головой окунуться в мир единоборств, оценить свои силы и познакомиться с клубом изнутри. Вы будете заниматься в общей груп...

1000 ₽

ММА

ММА - взрослые 1 месяц 3 раза в неделю

Три тренировки в неделю — оптимальный ритм для прогресса в самом требовательном виде единоборств. В GRAD такой график позволяет планомерно развивать ударную технику (кикбоксинг, муай-тай), борьбу в стойке и партере (вольная борьба, БЖЖ) и их слиян...

5400 ₽

ММА - взрослые 1 месяц 2 раза в неделю

Дважды в неделю — оптимальный ритм для глубокого и безопасного освоения ММА. В GRAD каждое занятие максимально насыщено: вы успеваете отработать ударную и борцовскую технику, развить силовую выносливость и применить навыки в контролируемых спаррин...

4400 ₽

ММА - индивидуальная тренировка

Индивидуальный подход — самый быстрый путь к мастерству в самом комплексном виде единоборств. Персональная тренировка по ММА в GRAD полностью сфокусирована на вас: ваших сильных сторонах, слабостях и амбициях. Тренер разрабатывает программу, уделя...

2500 ₽

ММА - взрослые разовая тренировка

Хотите на себе ощутить, что такое Mixed Martial Arts? Разовая тренировка в GRAD создана для этого. Вы присоединитесь к группе и под руководством тренера погрузитесь в мир современного боя: отработаете удары, элементы борьбы и их слияние. Это безоп...

1000 ₽

ОФП

ОФП для детей 1 месяц 3 раза в неделю

Три занятия в неделю — оптимальный ритм для гармоничного и быстрого развития ребёнка. В GRAD мы выстроили программу так, чтобы каждая тренировка приносила пользу, а организм успевал восстанавливаться. Это системный подход к воспитанию юного атлета...

4800 ₽

ОФП для детей 1 месяц 2 раза в неделю

Два занятия в неделю — комфортный и эффективный ритм для постепенного погружения в мир спорта. В GRAD мы делаем каждую тренировку насыщенной, чтобы ребёнок успевал восстанавливаться и сохранял интерес. Этот формат идеально подходит для формировани...

4000 ₽

Updated: May 9. Source: Representative of the organization