ForMe

164

Features

Восстановление позвоночника

Для беременных

Йога

Пилатес

Растяжка

Сертификат

Тренировка

Растяжка

Классическая растяжка

Классическая растяжка - всеми горячо любимая растяжка, или иными словами стретчинг. Тренировка направлена на развитие гибкости мышц спины и тела, подвижности суставов, общее расслабление, релаксацию. Ты приобретешь статную осанку, грациозную похо...

700 ₽

Растяжка на 3 шпагата

Растяжка на 3 шпагата - выстроим технику выполнения упражнений, которая поможет освоить навык продольного и поперечного шпагата. Благодаря специальному комплексу из различных техник растяжки вы сможете освоить положения ровного шпагата, закрепить ...

700 ₽

Растяжка с подкачкой

Растяжка с подкачкой - бунтарство, движение и упругие формы. В этом направлении мы сочетаем растяжку с функциональными упражнениями на проработку всех групп мышц. Тренировка поделена на 2 блока. Энергия, тонус и сжигание калорий (силовая часть). ...

700 ₽

Аэро растяжка

55 минут / Любой уровень Растяжка в гамаках (или аэро растяжка) — Стретчинг совмещенный с элементами воздушной гимнастики. Растяжка в гамаках укрепляет спину, вытягивает позвоночник и сам гамак помогает улучшить гибкость всего тела, расслабиться *...

700 ₽

Восстановление позвоночника

Здоровая спина

Здоровая спина - идеально для тех, у кого устаёт спина или сидячая работа. Укрепляем спинной корсет, снимаем боль и напряжение. Это лучший способ приобрести осанку как у королевы. Так же в занятие включены техники МФР (миофасциальный релиз) Трени...

700 ₽

Для беременных

Тренеровки для беременных

Онлайн-тренировки для беременных при поддержке высококвалифицированных специалистов в сфере фитнеса, а также гинекологов. Онлайн тренировки это удобный формат, чтобы заниматься дома или в любом комфортном месте *Цена указана за одно занятие по а...

700 ₽

Йога

Йога - практика, включающая в себя физические упражнения (асаны), дыхательные техники (пранаямы) и медитацию для улучшения здоровья и гармонизации тела и духа. Практика йоги направлена на выравнивание и вытяжение позвоночника, укрепление мышц всег...

700 ₽

Пилатес

Это сбалансированная система упражнений, направленная на развитие силы, гибкости и координации. Метод основан на контроле движений и работе с глубокими мышцами, которые поддерживают позвоночник и суставы. Занятия помогут улучшить осанку, снять боли

700 ₽

Сертификат

Подарочный сертификат

Если вы заботитесь о здоровье своих близких и хотели бы порадовать приятным подарком, то наши сертификаты отличный вариант. Стильное оформление, выбор абонементов на любой финансовый запрос, а главное 100% уверенность в том, что сюрприз удался

1 ₽

Тренировка

Функциональная тренировка

Функциональная тренировка - высокоинтенсивная тренировка по проработке всего тела. Мышцы рук, спины, ягодиц, пресса и ног быстро придут в тонус, приобретут подтянутые и привлекательные формы. Вся тренировка построена на силовой части - это работа ...

700 ₽

Updated: March 11. Source: Representative of the organization