Drc

Здоровье и фигура

ЛФК

Оздоровительные занятия

Оздоровительный фитнес

Спорт ( индивидуальное занятие)

Здоровье и фигура

Персональная тренировка

Тренировка под любые цели: похудеть, укрепить мышечный корсет, подготовиться к любому виду спорта или просто хорошо себя чувствовать.

4000 ₽1 h

ЛФК

Занятия ЛФК по восстановлению движения опорно-двигательного аппарата.

4000 ₽1 ac.hour

Оздоровительные занятия

Осанка и суставы

Занятия, адаптированные под образ жизни городского человека, который много сидит, нервничает и мало двигается. Мы мягко прорабатываем подвижность суставов, бережно укрепляем спину, руки и ноги. Делаем дыхательные упражнения.

1000 ₽1 ac.hour

Оздоровительный фитнес

Скандинавская ходьба в группе

Занятия у метро Петроградская в парке Попова в маленьких группах. Скандинавская ходьба с дополнительными упражнениями для здоровья мозга.

700 ₽1 ac.hour

Спорт ( индивидуальное занятие)

Фитнес-тест силы и подвижности

Узнайте свои сильные и слабые места, чтобы избежать травм. Оценка 115+ параметров тела: от подвижности суставов до силы мышц. Полезно перед началом любых тренировок и для профилактики тоавм.

4500 ₽2 h

Updated: April 12. Source: Representative of the organization

There are contraindications. Consult your doctor.