Be Strong

Абонемент

Детская гимнастика

Пробное заниятие

Фитнес

PUMP Ягодицы

Силовая тренировка, направленная на проработку мышц нижней части тела с использованием дополнительного оборудования и отягощения. * Формирование рельефа тела * Укрепление мышц ног, ягодиц и пресса * Создание красивых форм нижней части тела Точную...

299 ₽1 h

STRETCH

Комплекс статических и динамических упражнений, направленный на развитие гибкости всего тела * Снижение мышечного напряжения * Улучшение кровообращения * Исправление осанки Точную цену на абонемент или разовое занятие можно узнать по номеру телеф...

299 ₽1 h

ПОДКАЧКА + РАСТЯЖКА

Сбалансированный формат тренировки, где силовой блок равномерно сочетается с растяжкой * Укрепление мышц * Развитие силы и гибкости * Улучшение рельефа тела * Снятие напряжения Точную цену на абонемент или разовое занятие можно узнать по номеру т...

299 ₽1 h

МФР + РАСТЯЖКА

Направление, объединяющее миофасциальный релиз с помощью роллеров и мячиков и последующую растяжку * Снятие гипертонуса мышц * Устранения триггерных точек и зажимов * Улучшение кровообращения и осанки * Развитие гибкости * Снижение отечности те...

299 ₽1 h

AERO

Направление, сочетающее в себе элементы воздушной йоги, стретчинга и акробатики с использованием полотна * Укрепление мышц * Развитие гибкости, силы и координации * Снятие стресса * Декомпрессия позвоночника Точную цену на абонемент или разов...

299 ₽1 h

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Тренировка, нацеленная на развитие силы, гибкости и подвижности позвоночника во всех его отделах * Укрепление мышц спины и кора * Формирование правильной осанки * Развитие подвижности позвоночника * Снятие напряжения Точную цену на абонемент и...

299 ₽1 h

PILATES

Мягкая тренировка, основанная на принципах контроля, точных движений и глубокого дыхания * Укрепление мышечного корсета * Улучшение осанки * Развитие силы, баланса и мышечного контроля * Работа с дыханием Точную цену на абонемент или разовое за...

299 ₽1 h

TABATA

Это интенсивная интервальная тренировка, которая сочетает короткие периоды нагрузки и отдыха. Направление помогает ускорить метаболизм, повысить выносливость, укрепить мышцы и эффективно сжигать калории. Подходит тем, кто любит динамику, энергию и...

299 ₽1 h

Lady Dance

Lady Dance — это направление, которое сочетает танцевальность, женственность и уверенность в себе. На тренировках вы развиваете пластику, координацию, чувство ритма и раскрепощённость. Отличный способ не только поддерживать форму, но и раскрывать ...

299 ₽1 h

Абонемент

Абонемент на 4 занятия

«Нежный старт к гибкости» — абонемент на 4 занятия Сделайте первый шаг к лёгкости и грации без перегрузок и боли. Этот абонемент создан для того, чтобы вы плавно вошли в ритм и полюбили своё тело. Что вас ждёт: — 4 любых групповых занятия в те...

2300 ₽1 pcs.

Абонемент на 8 занятий

Абонемент на 8 занятий — это отличная возможность регулярно посещать тренировки по растяжке, поддерживать гибкость, улучшать осанку и общее самочувствие. Подходит как для новичков, так и для опытных участников. Что входит в абонемент - Возможн...

4000 ₽1 pcs.

Абонемент на 12 занятий

Абонемент на 12 занятий — это оптимальный выбор для тех, кто хочет регулярно заниматься растяжкой, добиться заметных результатов и поддерживать отличную физическую форму. Подходит для любого уровня подготовки. Что входит в абонемент - 12 заня...

5800 ₽1 pcs.

Месячный безлимит

Абонемент «Месячный безлимит» — максимум гибкости и свободы! Хотите заниматься растяжкой так часто, как вам удобно, и видеть результат уже через пару недель? Абонемент «Месяц безлимита» — это ваш пропуск в мир грации, здоровья и отличного настрое...

7200 ₽1 pcs.

Детская гимнастика

В студии растяжки «Быть Сильной» стартует набор в группу по детской гимнастике. Это отличная возможность для развития физической формы, координации, гибкости и укрепления здоровья вашего ребёнка.

299 ₽1 h

Пробное заниятие

Пробное занятие

Пробная тренировка «Тело скажет спасибо» Всего одно занятие — и вы уже заметите изменения: Уйдет тяжесть в пояснице (особенно актуально после сидячей работы). Станете на пару сантиметров выше — за счет вытяжения позвоночника. Узнаете, гд...

299 ₽1 pcs.

Updated: May 28. Source: Representative of the organization