subscribers

subscription

1 m

views

November 2025

Ставили плазму для презентации- Магомед Юсупов — чемпион и эксперт в области спортивного питания, который проводит мастер‑классы о тренировках на результат. Для наглядной демонстрации методик он берёт у нас в аренду плазменную панель 55 дюймов: на ней он показывает схемы приёма добавок, графики прогресса и видео с техникой выполнения упражнений. В ходе занятия Магомед учит диагностировать цели и уровень подготовки, составлять эффективные тренировочные планы и грамотно применять БАД, разделяя их на обязательные (протеин, креатин, витамины группы $ ext{B}$), целевые и неэффективные. На примерах клиентов он демонстрирует, как сочетание продуманных нагрузок, восстановления и добавок даёт реальные результаты — например, набор 6 кг мышечной массы за 3 месяца или улучшение времени забега на 2 минуты. Его подход основан на анализе потребностей, объяснении механизмов действия препаратов и поэтапной корректировке схемы: по словам Магомеда, «результат — это сумма трёх компонентов: грамотной нагрузки, восстановления и питания».

Николаев Двор

Gelendzhik • Canteen

November 2025

Пришли по рекомендации знакомой, которая живёт в Геленджике. Вкусно поели и немного заплатили. Все отлично. Но потом был выстрел в голову-живот) от салата с грибами. Часа через 4 он начал подавать признаки жизни в животе(((. По итогу на данный момент 4 раза жидкий стул, рвоты не было только позывы, и постоянная тошнота. По лекарствам, смекта и таблетки экофурил. Надеюсь ночью выживу). Можно брать все, кроме салата с грибами ) завтра ехать в краснодар по серпантину, будет весело. Всем здоровья! Ваш удобный прокат Тюмень, пс5, плазмы, бинбеги, звук.

Green alleys

Тюмень • Housing complex

January 2025

Непорядочный застройщик и управляющая компания. Провели мероприятие, в 2022ом году, а денег до сих пор нет (. Не рекомендую покупать квартиры и жить там, могут обмануть !

DNS

Tyumen • Computer store

January 2025

Знаете почему только днс. При любых проблемах с товаром в 99% решение принимается в пользу покупателя. Да дороже, но без проблемный сервис окупает сразу же. Вещь за 80+ кофеварка не греет. Возврат 4 дня денежной суммы и новая машина) спасибо ДНС . Ваш удобный прокат Тюмень.

Beach

Sochi • Beach

January 2025

Скажите мне пожалуйста, когда морской пляж был плох) шум волны, запах моря, чайки и лёгкий бриз, это топ. Хочется вновь и вновь бывать тут и смотреть на этот мир. Ваш Удобный прокат Тюмень.

Pushkin Neolit

Sochi • Hotel

January 2025

Хороший уютный отельчик . В принципе все понравилось, единственное с предзаказанной едой накладки ). То меньшее колличество привезут, то половина меню не сходится. Качество еды приемлемое! Ваш Удобный прокат Тюмень.

Geolog

Tyumenskiy munitsipalny okrug • Sanatorium

January 2025

Достаточно неплохой санаторий, особенно на выходной день. Всё понравилось. Источник , прогулки, катание с горки. Приедем ещё. Ваш удобный прокат Тюмень.

Roshchino Airport

Tyumen • Airport

December 2024

Летаем только с любимого аэропорта. Всегда положительные эмоции. Ваш удобный прокат Тюмень.

Alean Family Sputnik

Sochi • Hotel

December 2024

Ребяточки. Спасибо всему персоналу, официантам, аниматорам, горничным и т.д. Всё и все на высшем уровне. Наше сердце с вами навсегда. Маленькое дополнение которое выведет вас в космос . Сауна на берегу с панорамным окнами и купанием на 🌊. И бинбеги в низкий сезон. Тогда мы 8 человек ваши на всегда. Т.к. особо таких альтернатив нет !!! Ваш удобный прокат Тюмень.

Turbaza Porogi

posyolok Porogi • Short-term housing rental

September 2024

Хороший бюджетный отдых. На берегу реки, из бани купались. В комнатах двухэтажные кровати. Начинающим туристам понравится. Ваш удобный прокат Тюмень.