subscriber

subscriptions

36.6K

views

Yesterday

Отзыв о тренере ТФ Карине💖 Хочу сказать честно: Карина - это не просто тренер, а настоящий Профессионал с большой буквы 🏆 Умная 🧠, невероятно талантливая ✨, глубоко начитанная 📚 и по-настоящему экспертная в своём деле 💪. Она не просто пишет программу и считает повторения, она объясняет биомеханику, учит чувствовать тело☝🏻, разбирает ошибки и даёт чёткое понимание, зачем мы делаем каждое движение. С ней чувствуешь себя в надёжных, грамотных руках👐🏻 До встречи с ней я ходила в разные залы, пробовала тренировки, но после пробных занятий у меня никогда не возникало желания работать именно с тренером 🤷‍♀️.. Я искренне думала, что «тренажерка, силовые -то всё не моё», что мне достаточно просто поддерживать здоровье, и то больше тянуло на групповые занятия с легкой интенсивностью. Но!.. после пробника с Кариной всё изменилось кардинально!!! ⚡ Впервые я поняла, что такое осознанный, структурированный тренинг, и именно тогда решилась заниматься с тренером, да ещё и силовыми, на постоянной основе .✅ А теперь о главном - о результатах: 📈 Я пришла к ней после нескольких лет перерыва в зале 📉, и за 3 месяца мы сделали невероятное - мой ягодичный мост вырос с 20 кг до 110 кг! 🍑 90 кг прогресса за 3 месяца для человека, который давно не тренировался и не знал слов "ягодичный мост, экстензия, гравитрон и прочее")! Это ли не показатель мастерства тренера?! 🏋️‍♀️ С Кариной я по-настоящему полюбила спорт ❤️ , поверила в себя 🌟 , увидела реальные успехи, которых раньше просто не было 📊 .. Появилось желание становиться сильнее 💪, увереннее, красивее - не только внешне, но и внутренне 🦋. Она умеет мотивировать знаниями, поддержкой и личной вовлечённостью! 🎯 Честно говоря, я никому её не посоветую) 😜 Просто не хочу, чтобы моё время в расписании разобрали. Карина слишком шикарна, чтобы делить её с кем-то ещё! 👑💎 Спасибо за твой подход, эрудицию и веру в меня 🙏 Ты лучшая! 🔥 💪🍑✨

Yakitoriya

Moscow • Sushi bar

June 2025

Холодные "горячие" роллы и странная логика Заказала "горячие роллы". Приехали через 2 часа ледяными. На мое возмущение поддержка заявила, что "все продукты можно разогреть" (что написано на упаковке). **Вопрос: ЗАЧЕМ тогда называть роллы ГОРЯЧИМИ и включать их в меню доставки?** Это обман ожиданий. Если конечный результат - холодная еда, которую ВСЕГДА нужно греть самому, то какая разница, как они изначально назывались? Очень разочарована. Не рекомендую заказывать что-либо "горячее" с доставкой.

Dinastiya vrachey

Ramenskoye • Dental clinic

June 2025

Отличный опыт профессиональной гигиены! Процедура комфортная, результат – гладкие и чистые зубы. Очень рекомендую!

Prokofeva. Brows

Lytkarino • Eyebrow and eyelash salon

June 2025

Валюша, огромное тебе спасибо! 💖 Долго не решалась на ламинирование ресниц и коррекцию бровей – столько было страхов. Но ты все развеяла своим спокойствием и профессионализмом! Ресницы после ламинирования – просто мечта: идеальный изгиб подчеркнул их длину, взгляд стал невероятно выразительным! Брови – аккуратные и форма идеальна. Ты – волшебница! Спасибо, что помогла решиться и подарила такую красоту и уверенность. Теперь только к тебе! Обнимаю! 😊