subscribers

subscriptions

1.3 m

views

Urban-type Settlement of Nakhabino • Music school

March 2026

Хожу к Галине на вокал уже более чем полгода (к сожалению, ввиду временных финансовых заминок не всегда регулярно, но сам факт) и вот чем хочу поделиться, возможно, также будет и другим полезно в целом и в частности — тем, кто интересуется темой личностного развития и саморазвития, психологии, «прокачки» и конечно же, кто давно хотел-мечтал (и даже не позволял себе мечтать) заниматься вокалом и научиться петь. 1. Начну с того, что я не решалась пойти на вокал в данную студи более чем полгода, с того момента как впервые увидела листовку (в феврале 2025 года, а пошла только осенью). Этому сопротивлялась и психика, и организм, даже приключился отек гортани (один из главных органов для пения) с реабилитацией. 2. Когда на осень 2025 года я все решилась пойти, то и на тот период раз 5 были «квесты» - психика сопротивлялась, т. к. ранее был травматичный и неудачный опыт занятий вокалом и музыкой с советскими токсичным преподавателями + буллинг и насмешки со стороны некоторых людей. То забуду сумку в такси (впервые в жизни подобное), то снова схватит спазм гортани на пустом месте перед занятием, то тахикрадия начнется, то прямо во время занятий срочная работа или негативная новость придет и т. п. 3. Когда я все же доходила до студии, пересилив свои страхи и взяв контроль над ними (всю волю в кулак из неробкого десятка) то все занятия получались особенно фееричными: я проживала и проживаю 100500 чувств и эмоций за урок — от детского восторга, удовольствия и чувства победы, до эмоций стыда и «чертыхания». Поскольку, все травмирующие триггеры «выплывали наружу» и прорабатывались. По сути, вокал и занятия с Галиной мне заменил и заменяют, а также дополняет терапию ранней детской травмы + в более ускоренном и в менее травматичном варианте. Эдакий экспресс-курс. 4. И конечно же и самой собой — отдельная благодарность, респект-уважуха и низкий поклон Галине — преподавателю вокала, терпеливому педагогу, мастеру коммуникаций и ассоциативного мышления! Которая словно Проводник помогает пройти Путь как по технике вокала, так и в принятии себя разной, позволяя проживать целый вихрь эмоций за занятие и даже за одну песню! Поэтому, от души рекомендую Галину и студию всем тем, у кого также есть ранние травмы в целом и в вопросах вокала, творчества и таланта в частности. А также — в вопросах самоопределения, низкой самооценки и чувства собственного достоинства, страха публичных выступлений, страха проявления, зажимов + тем, кому в детстве и юности говорили, что «тебе медведь на ухо наступил», чьи мечты и цели осуждали и высмеивали в семье и в обществе и много-много чего другого. Ну и конечно же тем, кто любит ее величество Музыку и Песню и в своей душе и в сознании поет шедевры, но боится проявится, быть непонятым, смешным, странным, причудливым и тп. Само собой тем, кто уже имеет природный талант или проделанную работу за плечами — Галина вам откроет новые неизведанные нюансы и приемы, упражнения и тактики как можно обходиться со своим голосом (внутри и снаружи), телом, мимикой, как контролировать свои эмоции, как принимать себя с разных голосом и звучанием. А также тем, кто волею судьбы переживает не простой период в жизни и даже горе - вы сможете проживать эти непростые чувства и эмоции в вокале, музыке, песнях 🕊Очень хорошая адаптивная практика и способ обойтись с тяжелыми временами 🙌 И в целом — классно проведете время с замечательным талантливым, чутким человеком и суперской девушкой в прикольной студии с интересным дизайном!)

Rianty

Moscow • Clothing store

March 2026

Хочу поблагодарить Марину за приглашение! Скажу честно - была настроена скептически ввиду определенных убеждений и опыта других так называемых "бесплатных презентаций" в различных сферах. Где все равно - либо нужно было за что-то платить, либо за не покупку - вываливалась порция токсичности, морализаторства и негатива. Однако, в вашем случае было все совершенно по-другому. Начиная с порога как говорится. Большая и отдельная благодарность стилисту Елене и проделанной ею работе и человеческим качествам в целом. Выдержано, тактично, ненавязчиво, с интересом и желанием подобрать вещи, разъяснить, показать, и как-то ненавязчиво научить. Плюс сам по себе образ и типаж Елены мне оказался близком, что конечно же сразу расположило и время пролетело незаметно. Я не планировала покупку в целом в этом месяце, однако не смогла отказаться от подобранного универсального образа необходимых базовых вещей в гардеробе + со скидкой + качество хорошее. Само собой доп. обслуживание (чай, вкусности), а также дизайн и планировка помещения = все "в тему" и очень располагает. Желаю вам успехов и прибыли в работе, адекватных и щерхы клиентов, хороших продаж в целом! Спасибо!💐

Apollinaria Theater House

Moscow • Theatre

November 2025

Очееень здоровское место и самый необычный театр, который я только встречала! От входа и фуршета и содержания, сути, глубины самих спектаклей, вовлеченности и отдачи актеров и зрителей! Атмосфера и антураж также шикарные! Была на 3-х спектаклях, включая импрессивный, где актеры разыгрывают миниатюры по историям зрителей. Это было феерично! Буду приходить еще.

Лофт центр

Maykop • Short-term housing rental

July 2025

Прикольное место, есть свои плюсы и минусы. Из плюсов то, что хозяин 24/7 на связи, решал любые вопросы, отличное расположение, новый ремонт, интересный дизайн и концепция. Все компактно. Бесконтактное заселение и комната стирки. Wi-fi xopоший. Из минусов: помещение подвальное и было сыро, вещи не успевали высыхать и не было тапочек. Но, мы и не включали кондиционер на обогрев. А также отсутствие звукоизоляции, были слышны звуки компьютерных и интимных игр постояльцев, разговоры, будильники и тп. Нам нужно было на свадьбу и было важным выспаться, что оказалось сложным. Также, жалюзи не полностью закрывают окно и была паранойя, что за нами подглядывают. Но, вроде бы еет

Spring, stream

Ramenskiy Urban District • Spring, stream

June 2025

На фото купель + по дороге к купели. Много людей на выходных, даже очередь. Вода холодная, чистая, говорят такж, что и полезная. В целом, умиротворяющее место, только комаров много.

Krasnogorskaya Stantsiya Skoroy Meditsinskoy Pomoshchi Nakhabinskaya podstantsiya

Nakhabino Urban-type Settlement • Ambulance services

March 2025

Хочу выразить огромную благодарность бригаде скорой помощи, во главе с Александровой Татьяной Ивановной, которая приезжала ко мне на экстренный вызов в ночь с 06 на 07 марта с отеком гортани (скорее всего поймала аллергию на подаренные тюльпаны или на чай травяной). Татьяна Ивановна внимательно осмотрела и приняла решение поставить иньекцию «Преднизалона» внутривенно струйно. Проделала свою работу просто волшебно, учитывая мою фобию и сложные вены. Как показало дальнейшее амбулаторное исследование - решение было верным, ибо развился бы серьезный ангиотек (такой диагноз лор и аллерголог) поставили в последствии. Еще раз спасибо за профессиональную работу, оперативность, небезразличие. Если читает руководство, то рекомендую рассмотреть возможность премирования. Также, если необходимо, могу написать отзыв на иных ресурсах. Спасибо, всем здравия и стабильности!

Masterskaya garmonii

Moscow • Spa

January 2025

Салон совсем сдал по качеству и лояльности, точнее как говорят, новая управляющая: 1. Подняли цены процентов на 40 и ни при записи, ни при массаже, ни до его начала никто не предупредил! 2. Ложку для чая (на фото) берут руками прямо за донышко, кладут на листовки, за которые 100500 людей берут за руки и сколько там микробов(( 3. Сайт не работал на момент посещения! Цены нельяз нигде проверить. Якобы есть в нельзяграм и типо идите туда смотреть https://domgrez.com 4. В абонемент теперь входят также не все процедуры + нельзя подругу, другого человека по своему абонементу привлечь. 5. Нет никакого прейскуранта, уголка потребителя, администраторша путается в показаниях по стоимости, типу и времени услуг. Полный бардак вообщем. Не рекомендую! Хотя, раньше был самый классный и любимый салон …((( Видимо, контролирующие органы еще не заходили

Borsch

Moscow • Cafe

January 2025

Не первый раз захожу в данное классное заведение (также, была в других филиалах сети) и всегда довольна, сыта, приятно удивлена. Начиная от самой концепции и дизайна помещений, интерьера - до вкусной и оригинальной еды, которая, по праву, является самым полезным стрит и фаст-фудом, который мне только доводилось встречать. Всегда приветливый персонал, промоакции, интересные новинки и предложения. Уже неоднократно приводила подруг и знакомых и буду заходить еще и еще. Респект вам, успехов и процветания!

Bakery Booblik

Moscow • Bakery

November 2024

Отвратительное обслуживание! Уже второй раз приносят и готовят не корректный заказ! Заказывала вареники с картошкой без сметаны (ввиду непереносимости) - подают со сметаной!(( Более того: вместо корректного принесения извинений, предложения какого-либо комплимента, бонуса и прочее, кассирша начала пререкаться и парировать «Ну, у повара заказов много», «Ну все просто заказывают со сметаной» 🤦‍♀️И что теперь? Повару «забить» на корректные оплаченные заказы посетителей? Либо, если все заказывают со сметаной, так и аллергикам тоже нужно заказывать, чтобы приступ вызвать? Вероятно, и повара тоже нужно проверить на слух, внимательность, медкнижку и прочее. Надеюсь, что контролирующие органы обратят внимание на данное заведение, после чего владельцы будут более тщательно подходить к подбору и обучению персонала. Хорошо, хоть деньги на карту вернули и вернулись.

Murashki. flo

Sergiyev Posad • Flower shop

May 2024

Благодарю за класнный букетик, Благодарю за клиентоориентированность, индивидуальных подход! А также креативность и готовность войти в ситуацию 🙌💐 Получатель был счатслив этому букетику!